Starší dorost – tréninkový plán (leden 2019)
| Den | Místo | Čas |
| 1.1. (Út) | volno | |
| 2.1. (St) | volno | |
| 3.1. (Čt) | volno | |
| 4.1. (Pá) | volno | |
| 5.1. (So) | volno | |
| 6.1. (Ne) | volno | |
| 7.1. (Po) | volno | |
| 8.1. (Út) | volno | |
| 9.1. (St) | volno | |
| 10.1. (Čt) | volno | |
| 11.1. (Pá) | volno | |
| 12.1. (So) | volno | |
| 13.1. (Ne) | volno | |
| 14.1. (Po) | volno | |
| 15.1. (Út) | Začátek zimní přípravy Trénink – umělá tráva / posilovna / terén (Slovan) |
17:00 – 18:30 |
| 16.1. (St) | volno | |
| 17.1. (Čt) | Trénink – umělá tráva / posilovna / terén (Slovan) | 17:30 – 19:00 |
| 18.1. (Pá) | volno | |
| 19.1. (So) | volno | |
| 20.1. (Ne) | volno | |
| 21.1. (Po) | volno | |
| 22.1. (Út) | Trénink – umělá tráva / posilovna / terén (Slovan) | 17:00 – 18:30 |
| 23.1. (St) | volno | |
| 24.1. (Čt) | Trénink – umělá tráva / posilovna / terén (Slovan) | 17:30 – 19:00 |
| 25.1. (Pá) | volno | |
| 26.1. (So) | volno | |
| 27.1. (Ne) | volno | |
| 28.1. (Po) | volno | |
| 29.1. (Út) | Trénink – umělá tráva / posilovna / terén (Slovan) | 17:00 – 18:30 |
| 30.1. (St) | volno | |
| 31.1. (Čt) | Trénink – umělá tráva / posilovna / terén (Slovan) | 17:30 – 19:00 |
| 1.2. (Pá) | volno | |
| 2.2. (So) | volno | |
| 3.2. (Ne) | volno |
